MEDITATION

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Auf den ersten Blick erscheint es einfach, die Augen zu schließen und still zu sein. Und doch ist es das Schwierigste überhaupt. Denn es erfordert Konzentration ohne Starren, Festigkeit ohne Festhalten und Beobachtung ohne Wertung. Wozu ist es dann gut? Probiere es aus, und sieh.